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El sexo en las mañanas tiene muchos beneficios a pesar de que hay muchos que no le gusta está practica y prefieren dejarlo para las horas de la tarde noche. 

Un reciente estudio hecho por un Grupo de trabajo de Sexología de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria reveló unas poderosas razones por las que las personas con problemas de estrés, dolor de cabeza o baja autoestima podrían cambiar sus hábitos amatorias. 

Tal como lo publicó el portal Mujer Hoy, la mañana es más óptima para el sexo fisiológicamente y su bienestar se sentirá a lo largo del día. 

"Es cuando alcanzamos los niveles más altos de las hormonas directamente implicadas en nuestro deseo y rendimiento sexuales, como los estrógenos o la oxitocina", dice el estudio. 

También ocurre un aumento de testosterona y por lo que mejora tanto la libido como la erección masculina.

Los estrógenos, en concreto el estradiol, favorecen al deseo y al comportamiento sexual de las mujeres.

Beneficios: 

1. Quita el dolor de cabeza: El sexo mañaneroes que disminuye los molestos dolores de cabeza y hace más soportables los síntomas premenstruales evitando que sufras durante el día.

2.Mejora el Buen humor: Durante el sexo, liberarás endorfinas y serotoninas, hormonas que ayudan a mejorar tu estado de ánimo.

3. Aumenta las defensas: Tener sexo en las mañanas estimula la producción de anticuerpos que te protegen de enfermedades e infecciones.

4.Excelente ejercicio: Ayuda a las personas a mantenerse fit! Al ser una actividad aeróbica, el sexo es un excelente ejercicio que te ayudará a quemar alrededor de 100 calorías y a tonificar los músculos de tu cuerpo.

5.La piel se lo agradecerá: Los niveles de estrógeno también aumentan durante el sexo, haciendo que tu piel y cabello se sientan más suaves y, además, tengan un brillo increíble.

6. Elimina el estrés: Después de tener sexo mañanero con tu pareja, te sentirás mejor y estarás más relajada.

7. Aumenta el autoestima: Las mujeres que tienen sexo en las mañanas sufren menos de depresión, pues se sienten más deseadas y atractivas todo el día.

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