Se encuentra usted aquí

Minuto a Minuto

EN VIVO

Foto: Referencial
05/09/2020 - 15:17
Vea cómo avanza en tiempo real, la propagación del COVID-19; número de casos, muertes y altas por regiones.

Encuesta

¿Está de acuerdo con una reestructuración en la Policía Nacional?

Recomendado

recomendado

Foto: Referencia
25/09/2020 - 08:48
Este evento digital, liderado por la Agencia Pública de Empleo del Sena se realizará entre el 28 de septiembre y el 2 de octubre
Foto: aa.com
25/09/2020 - 07:54
Los pagos 5° y 6° de para beneficiarios bancarizados con esta entidad se realizarán de manera acumulada entre el 21 y el 30 de septiembre.
Universidad Nacional
23/09/2020 - 16:33
Una empresa hizo un análisis sobre los precios de arriendo según estrato, tipo de vivienda y ciudad.

Chica Instagram de Hoy

Chica Instagram

13/09/2020 - 18:05
La bella argentina compartió una osada fotografía en las redes sociales que desataron los suspiros de sus millones de seguidores.

Videos Virales

Videos Virales

Foto: Captura
25/09/2020 - 17:49
En una aparente exhibición entre moteros, uno de ellos perdió el control del vehículo que terminó en una lamentable tragedia
Foto: Captura
25/09/2020 - 14:56
La profesora pide a un alumno de forma grotesca que active su cámara, y al no hacerlo, le dice que le pondrá falta
Foto: Referencia
25/09/2020 - 11:31
El hombre denunció ante la Fiscalía a su progenitora por agresión y hostigamiento. Aunque no trabaja, alega que se sintió ofendido

Espacio Paranormal

Paranormal

Captura de pantalla
26/08/2020 - 08:29
El protagonista de la experiencia paranormal no cabía del terror cuando le avisaron que hablaba solo en un cuarto vacío.
Foto: Captura
23/08/2020 - 08:27
¿Quién anda ahí?... Los perros están alborotados, algo está pasando…”, se escucha en el relato del hombre con voz temblorosa
Foto: Captura
19/08/2020 - 15:59
La asombrosa imagen fue registrada por una cámara ubicada en un árbol del Cementerio de Las Cruces, en Nuevo México, Estados Unidos

Para ver más noticias escalofriantes ingrese AQUÍ

Vea También...

Especiales

25/09/2020 - 14:09
El carismático actor celebraba un año más de vida y sus millones de seguidores lo felicitan en redes sociales.
25/09/2020 - 12:06
El objetivo de esta fecha es el de promover y apoyar su trabajo en la prevención de enfermedades.
Domingo, Junio 21, 2020 - 09:07

El 21 de Junio se celebra el día internacional del Yoga y una fecha oficial promulgada por la ONU en el 2014, reconociendo a nivel mundial los beneficios de esta práctica. La clave de esta disciplina está en tres pasos: la meditación, respiración y la ejecución de una serie de posturas que se repiten de forma constante en las sesiones que suelen durar entre 45 y 90 minutos.

Esta disciplina llegada de la India ha triplicado sus adeptos en los últimos años y en medio de la pandemia por el COVID-19 se ha convertido en la mejor herramienta para superar los grandes desafíos que enfrentan los seres humanos.

Los estudios y profesores de Yoga han sabido adaptarse a la situación por el COVID-19 y las consecuentes medidas de distanciamiento social, ofreciendo a los alumnos clases a través de las plataformas on-line.

Muchas personas se han acercado por primera vez al Yoga gracias a este sistema digital y según nos explica Pilar de Gonzalo (profesora de yoga, fundadora de la plataforma on-line Insipirity.life nos cuenta la cantidad de seguidores que les han escrito agradeciendo las clases de yoga y meditación, habiéndoles ayudado a gestionar el aislamiento e incertidumbre durante el confinamiento.

 Este es un sistema integral que permite ayuda a reconectar mente cuerpo y espíritu: a través de la respiración, de movimientos conscientes y de la atención plena en el momento presente.

Yoga consigue efectos reparadores, a nivel físico: mejorando la flexibilidad y el estado general de nuestros músculos, a nivel energético: equilibrando y sedando los principales sistemas de cuerpo y a nivel mental: ayudando a calmar la mente y los pensamientos.

 

Estas clases on-line también han contribuido a unir a personas de todo el mundo y nacionalidades practicando yoga al mismo tiempo y compartiendo una situación como la de la pandemia, que ha afectado de forma global.

Orígenes de la fecha 

El yoga es una práctica física y mental que se originó en la India hace más de 2000 años.

Lo que persigue esta disciplina, es la búsqueda de la felicidad mediante la unión del cuerpo, la mente y el alma.

Sus orígenes se remontan miles de años atrás. Las primeras pruebas arqueológicas relacionadas con esta práctica datan aproximadamente del año 3.000 a.C. Consisten en sellos hechos de piedra, en los que están representadas diferentes posturas del yoga y la meditación.

 

Clases gratis:

El 21 de junio (domingo) se celebra el día mundial del Yoga y Oysho, que tiene toda una gama de ropa deportiva para practicarlo ha elaborado una agenda de 12 horas de sesiones en directo desde sus canales oficiales de Instagram y Youtube.

Xuan Lan será la encargada de dar el pistoletazo de salida las 08:00 am con 108 saludos al sol. Las sesiones duran 45 minutos y el maratón se cerrará con una clase especial de meditación y Yin Yoga de la mano de Kino MacGregor desde Miami. Raro será que en todo el domingo no te puedes unir a alguna de las clases a las que puedes acceder en directo desde las cuentas oficiales de @oysho en Instagram y Youtube.

08:00 - Xuan Lan (España) - 108 Saludos al Sol

09:00 - Julia Heckzell (Finlandia) - Meditación

10:00 - Aria Crescendo (Francia) - Active Yoga

11:00 - Aniko (Rusia) - Vinyasa Yoga

12:00 - Natalja Belova (Francia) - Hatha Yoga

13:00 - Verda Kutsal (Turquía) - Hatha Yoga

14:00 - Hanna Barrett (UK) - Power Yoga

15:00 - Jennifer Ursillo (USA) - Active Yoga

16:00 - Riva G (USA) - Active Yoga

17:00 - Bee Bosnak (USA) - Yoga & Meditación

18:00 - Alessandra Oram (España) - Vinyasa Yoga

19:00 - Kino McGregor (USA) - Yin yoga & Meditación

 

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/JN9xSSpcx40" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

 

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ncIxxUpyfoc" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>






 

- Software por Activisual -